2014年4月30日水曜日

5月・6月 特別ヨガクラスのお知らせ

特別 ヨガクラスのお知らせ
Warm &Relax    being life
 Yoga Shanti HongKong ワークショップ















普段のヨガの練習をさらにスキルアップ!

5月23日・30日・6月6日・13日 
毎週金曜日 10時〜12時
場所 銅鑼湾
講師 Yumika 
定員 8名
参加費 4日間1800ドル(教材・その他含みます)
yoga shanti メンバー 4日間1600ドル

単発日参加 1日 450ドル
全日程ご参加の方を優先とさせていただきます。

お問い合わせ・お申し込み 

4回にわたって、テーマにそった内容を行います。

ーハートチャクラーを開いて、自分とつながる。
ーバンダを意識して、自分の中心を感じる。
ーヒップオープナーポーズ・後屈を気持ちよく。
ー中心軸を鍛えて、柔らかくなる。前屈って?
★一部内容が変更になる場合があります。

前屈や後屈が苦手な方
普段の練習でポーズの取り方がわからないという方
自分のポーズであっているのか?不安。。
もっと、パフォーマンスを広げていきたい方。
気持ちよい!を感じたい方

ヨガ初心者・Yoga Shanti のメンバー以外の方も大歓迎です!





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